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고3 자녀를 위해 엄마가 선택한 산소발생기 설치 사례
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조회수 : 2377   |   2019-05-28


 

고3 자녀를 둔 부모님과 가정은 하루하루가 그야말로 폭풍전야 입니다. 작은 소리 하나에도 민감하고, 가족과 함께 외출하기조차 여의치 않습니다. 흔히 청소년기를 질풍노도의 시기라고도 하는데 일탈이나 반항 그리고 감정의 기복이 심하기 때문일 것입니다.  

 

이 시기에 자녀들이 받는 스트레스는 부모님들이 상상하는 것보다 상당히 심각합니다. 성적에 대한 압박감, 친구와의 경쟁의식, 수시로 변하는 교육정책, 미래에 대한 불확실성에서 오는 스트레스는 자녀들의 몸과 마음을 지치게 하고 탈선의 유혹에 흔들리게 만듭니다.

중앙일보 설문조사에 따르면 청소년 10명 가운데 7명은 ‘학업 때문에 스트레스를 받고 있다(74%)’라고 응답했고, 공부로 인해 우울증세를 보이는 청소년도 20%에 달하는 것으로 조사되었습니다. 청소년들이 밝고 건강하게 성장할 수 있도록 고스펙만을 요구하는 사회와 지나치도록 공부만을 강요하는 부모님들의 자성이 필요하지 않나 생각됩니다.

유치원에서부터 시작된 입시 준비가 고3에 이르러서는 인생 최대의 고비이자 스트레스로 변하게 됩니다. 지금까지 준비해온 것을 실수없이 잘 풀어낼 수 있을지, 부모님의 기대에 부응할 수 있을지 등 입시와 진로에 대한 고민으로 24시간이 더 짧게 느껴지고 잠자는 시간도 사치라고 생각하기도 합니다.

사회가 원하는 고스펙을 갖춘 핵심인재로 키우는 것도 중요하겠지만 이것보다 더 중요한 것은 건강이라고 생각됩니다. 건강을 잃으면 자녀의 역량을 마음껏 발휘하기 힘들고, 삶의 질조차 낮아지기 때문입니다.

자녀들의 건강을 위해 각종 영양제 등 몸에 좋다는 것은 무엇이든 제공하고 있을 텐데요. 스트레스와 불규칙한 식사, 수면의 질이 낮은 고3 자녀에게 미치는 효과는 생각보다 그리 큰 도움이 되지 않습니다.

고3 자녀에게 정말 필요한 것은 마음의 안정과 진정성 있는 가족들의 신뢰, 자녀의 꿈과 목표에 대한 가족들의 응원 그리고 세포의 저산소로 인해 건강을 위협받는 자녀의 건강관리를 돕는 것입니다.

 

고3 자녀가 받고 있는 스트레스는 몸을 산화스트레스 환경으로 만들고, 소화, 면역, 해독 기능을 떨어뜨립니다. 이로인해 장과 간 뿐만 아니라 뇌 건강이 위협받고, 세포 수준에서 많은 염증들이 발생하며 우울증, 불면증으로 이어지기도 합니다. 최고의 대학인 서울대에 재학중인 학생의 절반 가량이 우울증에 시달린다는 점은 시사하는 바가 큽니다.

 

우리 몸을 구성하는 가장 기본적인 단위인 세포에 염증이 발생하면 자녀의 학습 및 두뇌 활용 능력이 떨어지고, 전신의 건강마저 위협받기 때문에 시험을 코앞에 둔 고3 자녀에게 치명적으로 작용할 수 있습니다. 공부할 때 ​산소가 부족하거나 세포에 제대로 전달되지 않으면 머리가 무겁고 정신이 산만해지고 졸음이 밀려오며 눈이 피로해지면서 체력이 저하되게 됩니다.

 

따라서 자주 환기를 시켜주거나 유산소 운동을 통해 산소의 공급이 원활하도록 도와줘야 합니다.​ 산소가 혈류량을 증가시켜 혈액순환을 촉진시키고, 세포의 에너지 생산력을 높여주며 백혈구의 능력이 잘 발휘될 수 있는 환경을 만들어 주기 때문입니다. 만약, 환기를 자주시키거나 유산소 운동이 어려운 환경이라면 산소발생기를 설치하여 산소공급과 운반, 사용의 문제를 해결할 수 있습니다.

산소발생기를 설치하면 인체 최적의 산소농도인 22%가 유지되어 풍부한 산소가 아이의 뇌에 공급되어 집중력, 기억력, 사고력을 향상 시키고, 두통을 완화시켜 줍니다. 또한 수면에도 도움을 줘 불면증을 완화시키고, 짧은 시간을 자더라도 숙면을 돕기 때문에 아침에 일어날 때는 충분히 잔 것처럼 기분이 상쾌해 집니다.

 

지난 월요일, 고3 아들을 둔 어머님과 상담 후 산소발생기 설치에 대한 고민을 많이 했습니다. 아들의 식이는 큰 문제가 없었지만 4시간 정도의 짧은 수면시간과 날이 갈수록 늘어나는 체중에 대한 해결 솔루션을 찾아야 했기 때문이었습니다. 그래서 아들이 기상해서 잠자리에 들기 전까지의 생활패턴, 생활습관과 외부에서 먹는 음식을 분석하였고, 복용중인 영양제와 스트레스 정도를 파악하고 나서야 해결방법을 도출하게 되었습니다.

결론적으로 아들의 몸은 독소 유입에 비해 배출이 쉽지 않은 몸상태였고, 복부비만이 상당히 진행되어 전신에 미세염증이 퍼져 있을 가능성이 높았습니다. 그리고 짧은 수면 시간에 그마저도 숙면을 하지 못해 뇌 세포를 포함한 모든 세포의 복구 및 재생이 원활히 이루어지기 힘든 상황이었습니다. 또한 영양적인 부분도 한쪽으로 편향되고 복용량마저 효과가 미미하거나 과잉이 우려되었습니다.

해결 솔루션은 아들 방에 산소발생기 설치, 무난했던 식이는 항염증 식이로 바꾸고 해조류 추가, 영양군 새로 편성, 해독 2개월(간해독, 장해독, 신장해독), 잘못된 생활습관(국물에 말아 먹기 등) 조절, 고압산소서비스 30회, 복식호흡 생활화 등 이었습니다.

자 이제 설치를 시작해 볼까요?

 

아파트의 모든 공간을 확장하신터라 베란다가 없었습니다. 안방쪽에만 난간이 있어 실외기를 고정할 앵글을 별도로 준비해 갔는데 안방에서 아들방으로의 배선 작업 동선이 난해해 설치시간이 오래 걸릴 것으로 예상되었습니다. 그런데 다행히도 다용도실에서 조그만 자투리 공간을 찾아내어 실외기가 자리잡을 수 있었고 배선 작업 동선도 훨씬 수월해져 설치시간을 단축할 수 있었습니다. 


 

산소가 나오도록 설계한 곳이 2곳인데 그중의 하나가 침대 머리맡 입니다. 공급기 위치를 최대한 낮춰 짧은 수면시간 동안 충분한 산소를 마실 수 있도록 설치했습니다. 

 

다른 하나는 바로 탁상형 스탠드 입니다. 처음엔 헤드셋도 고려했지만 아들이 땀이 많고 거추장 스러운 것을 싫어하는 성격이라 스탠드로 결정했습니다. 얼굴에서 30Cm 정도 떨어진 곳에서 청정산소를 마구 뿌려주게 됩니다. 


 

설치 전 방안의 산소농도가 20.7% 였는데 산소발생기의 산소공급농도가 82.5%니까 문을 닫고 4시간 정도 지나면 인체최적농도인 22~23%를 유지할 수 있게 됩니다.

여담으로, 산소발생기 설치 전에 고체산소를 수십개 사다가 방안 곳곳에 놓으셨길래 산소농도를 측정해 드렸더니 방안 산소농도와 같은 20.7%가 계속 유지되는군요. 혹시 측정 방식에 문제가 있었을까봐 잠금식 밀폐봉지에 넣어 1시간 후에 다시 측정했더니 20.7%. 어느 회사 제품이라고 공개하긴 어렵지만 건강과 관련된 제품만큼은 정직하게 판매했으면 좋겠습니다.

아이리젠 산소발생기는 특별합니다. 제품만 판매하는데 그치는 것이 아니라 성장하는 자녀에게 필요한 해독, 영양, 식이, 생활습관조절, 스트레스관리요법, 운동, 이완요법 등을 함께 도와드리기 때문에 건강하고 똑똑한 자녀로 만드는데 큰 도움이 될 수 있습니다.



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